Основи фізичного вдосконалення військовослужбовців: Навчально-методичний посібник

У посібнику розглянуто роль фізичної підготовки у боєздатності військовослужбовців на сучасному етапі розвитку військової справи, теоретичні і методичні аспекти організації та проведення самостійних занять військовослужбовців фізичними вправами різного спрямування. До змісту посібника включені фізичні вправи та їх комплекси для розвитку всіх основних фізичних якостей. Навчально-методичний посібник призначено для самостійних занять з фізичного вдосконалення курсантів ВВНЗ, а також для командирів підрозділів, які проводять заняття з фізичної підготовки з підпорядкованим особовим складом.