Український рукопашний гопак

У навчальному посібнику розглянуто основи українського національного одноборства. Авторами зібрано, систематизовано, уніфіковано та запропоновано читачам, насамперед студентам фізкультурних закладів, спортсменам , тренерам та усім зацікавленим, систему «рукопаш гопак».

Висвітлено історію рукопашу, світоглядні особливості, термінологію, основи техніки та структуру прийомів гопака. Розглянуто питання щодо використання ігрових методик у навчально-тренувальному процесі гопаківців, системи змагань, фізичної та психологічної підготовки в українському рукопаші гопак. Подано рекомендації щодо профілактики травматизму.